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分功效来喝减肥花茶 瘦身效果更加明显

日期:2018-03-20 00:00作者:减肥网

花草茶一直以来度被视为非常好的减肥饮品,那么如何才能达到快速瘦身的目的呢?下面小编就要介绍给大家几种针对不同肥胖情况的花草茶,让你轻松达到快速见效的目的。    去油脂篇  脂肪的堆积与饮食及生活作息相关,摄取太多油脂,重口味,常熬夜及不运动者,甚至不当的节食都会告成脂肪的囤积,而人体中最容易囤积脂肪的地方就是腹部,臀部及大腿处,以下介绍的荷叶山楂茶,玫瑰陈皮茶两道茶饮,有助油脂的去除  (A)玫瑰陈皮茶  适用对象:饮食时间较不正常且较少运动者  材料:柴胡7克, 玫瑰3.5克, 陈皮7克煮1500CC的水当开水饮用  功效:可促进脂肪分解, 排除肠管内积气  注意事项:疲倦乏力与少痰, 或无痰但脸色潮红者不宜服用  (B)荷叶山楂茶  适用对象:食欲旺盛或常吃火锅.烤肉等大餐者  材料:荷叶3.5克. 炒决明10.5克. 山楂7克煮1500CC的水当开水饮用  功效:分解脂肪 . 降低食欲  注意事项:孕妇与手脚冰冷者不宜食用